2004년부터 필라테스 전문 강사로 활동하면서 다양한 그룹레슨 및 개인레슨 경력을 바탕으로 최고의 맞춤 필라테스 레슨을 추구하고 있습니다.
특히 10여년간 무용에 몸담으면서 저의 질환이었던 디스크와 오십견 및 십자인대 파열 사고로 인한 재활 운동을 제 필라테스 경력을 통해 스스로 치료하였습니다.
특히 10여년간 무용에 몸담으면서 저의 질환이었던 디스크와 오십견 및 십자인대 파열 사고로 인한 재활 운동을 제 필라테스 경력을 통해 스스로 치료하였습니다.
이러한 경력이 바탕이 되어 탑 필라테스만의 유일한 재활필라테스 프로그램들을 갖추고 있으며, 디스크, 오십견, 거북목, O다리, 관절염, 수술 및 시술 후 재활 등의 근골격계 통증으로 고생하시는 분들의 통증을 경감해드리고 삶의 질이 향상되는 과정을 함께하며 필라테스 지도자로서의 큰 기쁨과 보람을 느낍니다.
최근 필라테스 레슨이 보급화되면서 산전 및 산후 체질 개선 회원, 고도 비만 운동치료 판정 회원, 스포츠 프로 및 아마추어 선수, 예체능 종사자 및 학생들, 성장기 어린이들, 근골격이 약한 노인들과 우울증과 공황장애 등의 정신적 고통으로 고생하시는 분들까지 많은 분들이 탑 필라테스를 찾아주시면서 이분들만의 특화된 탑 필라테스 프로그램을 개발하여 보급하고 있습니다.
또한 고급의 특화된 탑 필라테스 프로그램을 운영할 수 있는 최고의 필라테스 강사 육성 시스템을 통하여 탑 필라테스만의 특화된 양질의 필라테스 레슨을 제공하는 데 더욱 노력하고 있습니다.
앞으로 탑 필라테스만의 노하우와 끊임없는 노력으로 만들어진 최고의 프로그램 개발 및 발전으로 탑 필라테스를 찾아주시는 많은 분들의 시간과 노력이 헛되지 않도록 보답하겠습니다.
감사합니다.
최근 필라테스 레슨이 보급화되면서 산전 및 산후 체질 개선 회원, 고도 비만 운동치료 판정 회원, 스포츠 프로 및 아마추어 선수, 예체능 종사자 및 학생들, 성장기 어린이들, 근골격이 약한 노인들과 우울증과 공황장애 등의 정신적 고통으로 고생하시는 분들까지 많은 분들이 탑 필라테스를 찾아주시면서 이분들만의 특화된 탑 필라테스 프로그램을 개발하여 보급하고 있습니다.
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